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POSTPARTO Y CAIDA DEL CABELLO

sep 30, 2021

La caída capilar es uno de los problemas que más afecta a nivel estético, y por ende, a nivel psicológico, en la gran mayoría de la población. Para averiguar los entresijos de por qué se produce la pérdida del cabello, más en concreto la caída del pelo en el posparto, es fundamental conocer los posibles desencadenantes de esta afección.

¿Por qué se cae el pelo?

La causa más frecuente de la caída capilar es el efluvio telógeno, una pérdida de cabello excesiva que se puede presentar de manera aguda, con una duración inferior a los cinco o seis meses; o crónica, cuando supera ese plazo. Para conocer los entresijos de esta afección, la Asociación Española de Dermatología y Venerología (AEDV) expone que el ciclo de vida del cabello se divide en tres fases:

  • Anágena, o de crecimiento del cabello.
  • Catágena, o parada de ese crecimiento.
  • Telógena, o conclusión del ciclo con la caída.

El problema surge cuando ese último periodo telógeno se adelanta y, además, se prolonga en el tiempo, dando lugar a una afección mundialmente conocida: la alopecia.

¿Por qué se produce la caída del pelo en el posparto?

Es hora de centrarse en la tipología concreta que atañe a esta entrada de blog: la caída del pelo en el posparto.

Durante el embarazo, el ciclo del pelo se detiene, pero sin embargo, tras dar a luz, las hormonas recuperan su equilibrio original y el cabello, que había quedado detenido en la fase anágena o de crecimiento debido a la secreción de estrógenos, comienza a caer, en ocasiones de forma alarmante.

Pero, ¿es esto normal? Sí, la caída abundante de cabello después del parto es totalmente normal. Se debe tener en cuenta que, durante el embarazo, las hormonas placentarias provocan un aumento de la secreción sebácea en el cuero cabelludo. Por ello, el pelo suele estar más fuerte, más brillante y, definitivamente, con más volumen.

Al dar a luz, el cuerpo regresa a su estado anterior y, dependiendo del tipo de cabello que se tenga antes de ser madre, su caída puede ser más o menos abundante. Tal y como afirma la dermatóloga Sara Gómez, «esta caída brusca del cabello se produce 3 o 4 meses después del desencadenante», a lo que añade que «es uno de los motivos de consulta más frecuentes en tricología».

¿Cuándo es preocupante?

La pérdida de cabello durante el postparto es un proceso fisiológico normal y natural que la mujer experimenta cuando da a luz, y «suele recuperarse progresivamente sin tratamiento específico», afirma Gómez Armayones. No obstante, «aunque la resolución del problema, por sí sola, debe ser completa, deben detectarse posibles causas irreversibles y progresivas de alopecia, además de alteraciones de tiroides o deficiencias de sustancias como el hierro», corrobora.

Por tanto, esta caída capilar tras el parto debe ser motivo de preocupación, pero, sabedores de que puede suceder, pueden aconsejarse diversas opciones para preparar el bulbo capilar. Esta parte de la anatomía del cabello necesita de vitaminas y minerales, las cuáles recibe a través del flujo sanguíneo.

Suplementos capilares para la caída en el posparto

La mejor forma de aportar esos nutrientes es manteniendo una alimentación variada y saludable, pero si esto no funciona, existen soluciones externas para hacerlo, como es el caso de los suplementos capilares o adyuvantes. Desde DosFarma, estas son algunas de las recomendaciones por parte de su equipo de expertos:

  • Pilexil champú anticaída: preparado para utilizar de forma frecuente y en formato de 900 ml. Este champú es un tratamiento idóneo para no solo detener la caída del cabello, sino para nutrirlo, repararlo y fortalecerlo y prevenir así un ciclo de caída.

  • Phytophanere: este complemento alimenticio, que contiene 60 cápsulas, mantiene el pelo sano, evita su caída y le aporta volumen y brillo, es una opción perfecta para consumir durante la etapa del posparto.

  • Isdin lambdapil: apto para tanto hombres como mujeres, este champú nutre y fortalece el cabello desde la raíz aportando fuerza y volumen sin apelmazar el pelo.

Alimentos que ayudan a evitar la caída capilar en el posparto

Volviendo al tema de la alimentación, para mantener un cabello sano y fuerte durante el posparto es necesario introducir en la rutina alimenticia productos que quizás antes no se consumían, entre los que destacan:

  • Aumenta el consumo de frutas, verduras, lácteos y cereales.
  • No perder de vista los alimentos ricos en vitamina B, como la soja, la levadura de cerveza, la avena, el pollo, el pescado o los aguacates.
  • Añade al menú los ácidos grasos Omega 3; son imprescindibles y pueden encontrarse en los pescados azules, las nueces y en algunos vegetales.

Cualquier duda nuestros expertos farmacéuticos os la solventarán y os asesorarán personalmente :-)

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